Как душ успокаивает и помогает избавиться от лишних килограмм?

После принятия душа мы чувствуем себя совершенно новым человеком. Что же это такое? Научные свидетельства показывают, что купание имеет как физические, так и психические преимущества, которые заставляют нас чувствовать себя лучше и длиться как минимум 24 часа. В то время как душ – намного более … Continue readingКак душ успокаивает и помогает избавиться от лишних килограмм?

Боль в спине может напасть гораздо раньше, чем мы ожидаем

Мы можем думать, что боль в спине – это то, что затрагивает только наших родителей или их родителей, но такое недомогание может напасть на нас гораздо раньше, чем мы ожидаем. Фактически, около 80% людей страдают от болей в спине в какой-то момент своей жизни. Это … Continue readingБоль в спине может напасть гораздо раньше, чем мы ожидаем

Аллергия на солнце встречается чаще у женщин

На первый взгляд в лучах солнце нет ничего плохого, но даже если облачно, его лучи достигают нашей кожи и могут вызывать различные проблемы, и это может быть опасно, если мы не предприняли необходимых мер. Многие люди думают, что еще рано пользоваться солнцезащитными кремами, но они … Continue readingАллергия на солнце встречается чаще у женщин

4 продукта которые снижают стресс и улучшают сон

Одна из вещей в наше время, которая затрагивает всех нас, безусловно, является стрессом. Помимо других проблем, которые он причиняет нам, он ухудшает сон. Многие люди прибегают к еде как способ справиться с напряженностью. И, в принципе, в этом нет ничего плохого, если она полезна и … Continue reading4 продукта которые снижают стресс и улучшают сон